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Individuelle Qigong Einzelstunden und Kurse
zum Kennenlernen und Intensivieren

Ein Teilnehmer:  60 Min., 50,- €
                         
4 x 60 Min., 160,- €
Zwei Teilneh
mer: 60 Min., 25,- €
                         4 x 60 Min., 80,- € 


Ort:  Bacheläcker 14, 82234 Weßling

Termine:  nach Vereinbarung

 TCM-Seminar zur Gesunderhaltung über das ganze Jahr

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet besondere Möglichkeiten sich auf die Jahreszeiten vorzubereiten. Erfahren Sie spezielle Übungen aus dem Qigong, Methoden der Akupressur und Empfehlungen aus der Chinesischen Ernährungslehre, die in den einzelnen Jahreszeiten zur Gesunderhaltung dienen und unterstützend auf Körper und Geist wirken. Beim ersten Termin erfahren Sie eine Einführung in die Philosophie und Grundbegriffe der TCM. An den folgenden Terminen liegt der Schwerpunkt auf praktische Maßnahmen der Gesunderhaltung in den einzelnen Jahreszeiten. 

Im Frühjahr wächst und entfaltet sich die Natur. Nun ist das Regulieren des Qi und die Durchlässigkeit der Leitbahn besonders wichtig. Der Sommer ist die Jahreszeit des üppigen Gedeihens, der Wärme und der Hitze. Jetzt sollten die Leitbahnen genährt, das Bewusstsein und mentale Aktivitäten beruhigt werden. Der Spätsommer und der Herbst sind die Jahreszeiten des Sammelns und Zusammenziehens. Im Winter gilt es die Lebensenergien zu speichern und zu bewahren. 

Jeweils 6 Termine in

Gauting: Start: Mittwoch 06.03.2024, 17:45 - 19:15 Uhr, 79,- € 

Weßling: Start: Freitag 01.03.2024, 11:30 - 13:00 Uhr, 59,- €

ZEITEN:   8 mal freitags von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr

START:      Jeweils zu Semesterbginn in März und Oktober

PREIS:     Richtet sich nach der Teilnehmerzahl

ORT:    Seminarraum 

          des Praffstadls Weßling

          Am Kreuzberg 3

          82234 Weßling

ZEITEN:      8 mal dienstags

                19:15 - 20:30 Uhr

START:   Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober

PREIS: Richtet sich nach der Teilnehmerzahl

ORT:    VHS - Gilching

          Landsberger Str. 17 a

          82205 Gilching

          vhs-gilching.de 

ZEIT:  

Kurs 1:   8 mal dienstags

            17:00 - 18:15 Uhr

Kurs 2:  8 mal mittwochs

           16:15 - 17:30 Uhr

     ORT:  VHS Würmtal

Bahnhofstr. 10 

Rückgebäude

Hintereingang

1. Stock

82131 Gauting

vhs-wuermtal.de

START:  Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober

PREIS:  Richtet sich nach der Teilnehmerzahl

ZEIT:   8  mal montags

        11:30 - 12:45 Uhr

START:  Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober

PREIS:  Richtet sich nach der Teilnehmerzahl

ORT:   VHS Würmtal

         Am Marktplatz 10

         82152 Planegg

         vhs-wuermtal.de

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